Препараты улучшающие эрекцию

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Из множества препаратов для повышения потенции, необходимо выбирать только те, эффективность которых доказана в клинических испытаниях и хорошо зарекомендовавшие себя со стороны потребителя. На основе данных критериев, представляем 3 группы препаратов, для улучшения эректильных возможностей:

1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5

Данная группа веществ, улучшает наполняемость кровью полового члена, за счет блокировки одного фермента в организме (фосфодиэстераза типа 5). Каждый препарат данной группы имеет свой плюсы и минусы. Рассмотрим самые популярные препарата для повышения потенции – Виагра, Сиалис, Левитра и Зидена.

Виагра

Основная статья: Виагра: полный гид по препарату

viagraПервым фармацевтическим препаратом для повышения потенции является Виагра. Она появилась на рынке около 12 лет назад и до сих пор продолжает держать лидирующее положение.

загрузка...

Виагра является синтетическим продуктом, т.к. главный активный компонент Виагры является силденафил – синтетическое вещество. Средство применяется примерно за 40-60 минут до полового акта. Препарат начинает действовать примерно через 25 минут после приема, и сохраняет свою активность около 5 часов.

Но есть ряд недостатков, вынуждающих некоторых мужчин отказаться от этого продукта. От приема Виагры могут проявиться следующие побочные эффекты: головная боль, изжога, покраснение лица и др. Также не рекомендуется принимать средство, больше одного раза в день.

Данное вещество выпускается в дозах по 25, 50 и 100 мг. В некоторых интернет-магазинах можно встретить препарат в дозе 150 мг, однако максимальная суточная доза составляет 100 мг. Большинству пациентов пописывают таблетку в 50 мг, но с учетом степени патологии и индивидуальной переносимости препарата, по предписанию врача доза может быть как увеличена до 100 мг, так и снижена до 25 мг.

Цена на оригинальный препарат (Pfizer, Франция) 450-600 руб. (25-50 мг), дженерик – 80-160 руб.

Сиалис

Сиалис для повышения потенцииБолее новый препарат для быстрого повышения потенции (с 2003 года на рынке), но быстро завоевавший признательность мужчин за свое продолжительное действие.

загрузка...

Чем Сиалис лучше Виагры?

Значительно увеличенная длительность действия препарата (до 36 часов) чем у Виагры. Можно принять таблетку утром, и в течение дня и ночи наслаждаться сильной эрекцией.

Но, как и его предшественник, Сиалис не лишен побочных эффектов: головная боль, диспепсия, заложенность носа.

Сиалис выпускается в дозах по 2.5, 5, 10 и 20 мг. Максимальная суточная доза Сиалиса составляет 20 мг.

Цена на оригинальный препарат (Eli Lilly США) до 800 руб. (20 мг), дженерик – 80-160 руб.

Левитра

ЛевитраНовейший препарат из тройки ингибиторов ФДЭ-5, главными плюсами которого является практическое отсутствие побочных эффектов (по сравнению с Виагрой и Сиалисом) и такая же продолжительность действия препарата как у Виагры (до 5 часов). Считается самым сильным препаратом данной группы.

Выпускается в дозах 5, 10 и 20 мг. Максимальная суточная доза составляет 20 мг.

Цена на оригинальный препарат (Bayer Shering, Германия) 450-600 руб. (10 мг), дженерик – 80-160 руб.

Зидена

Сравнительно новый препарат на российском рынке, еще не получивший широкой огласки. Характеризуется быстрым началом и оптимальной продолжительностью действия (до 24 часов). Прием алкоголя и жирной пищи не влияет на фармакокинетику уденафила (Зидены).

Выпускается в дозах по 100 мг. Максимальная суточная доза составляет 100 мг.

Цена на оригинальный препарат (Dong-A Pharmaceutical, Корея) составляет  630-750 руб. (100 мг).

Клиническая эффективность ингибиторов ФДЭ-5

Какой из препаратов выбрать?

Препарат следует выбирать исходя из целей, которые преследуются. Если необходимо получить краткосрочный эффект, не более чем на пару раз, то дешевая Виагра это то, что нужно. Если необходимо провести длительное время, оставаясь сексуально активным, то Сиалис — это ваш выбор. Если возникла необходимость принимать препараты в постоянном режиме, то Левитра или Зидена, обладающие менее выраженными побочными эффектами, будут предпочтительней других препаратов.

Но прежде чем обращаться к синтетическим препаратам, необходимо попробовать натуральные методы повышения потенции. Во-первых, стоит устранить причины снижения потенции. Во-вторых, необходимо делать специальные упражнения, повышающие потенцию. В-третьих, необходимо вести здоровый образ жизни, предварительно избавившись от вредных привычек. Если приема таблеток не избежать, то пробуйте повышать потенцию одновременно с помощью таблеток и натуральных методов. Эффективность от такого лечения будет гораздо выше и со временем, потребность в таблетках станет меньше или вовсе отпадет.

2. Гормональные препараты, на основе тестостерона

Назначаются врачом, если эректильная функция нарушена вследствие недостаточного уровня половых гормонов, в организме мужчины. Могут применяться гели, мази, пластыри, таблетки и инъекции на основе тестостерона (подробнее о гормональных препаратах для мужчин).

Некоторые гормональные препараты:

  • Андриол.
  • Метилтестостерон.
  • Небидо.
  • Сустанол.

3. Альтернативные препараты (Тонгкат Али, Золотой конек, Трибулус)

Данная группа препаратов не используется в традиционной медицине, однако пользуется популярностью за счет активной рекламы на рынке. Эффективность действия таких препаратов не является доказанной, а эффект, обусловленный действием средства, может оказаться плацебо эффектом.

Как добиться улучшения эрекции?

Полноценная сексуальная жизнь для мужчины очень важна. От нее зависит не только физическое, но и психологическое здоровье. Сильный пол зачастую страдает различными нарушениями потенции, которые сопровождаются интимными проблемами. Впадать в панику и замыкаться в себе при появлении эректильной дисфункции не стоит. Существует масса проверенных и эффективных методов, как улучшить эрекцию и вернуть яркие ощущения от сексуальных отношений.

Почему возникают проблемы с эрекцией

Половая дисфункция у мужчины подразумевает проблемы с возбуждением и наполнением кровью пениса. Она включает в себя целый ряд расстройств эрекции, связанных с недостаточностью тонуса половых органов, нарушением эякуляции, полным отсутствием потенции и способности вести полноценную сексуальную жизнь. Встречается у мужчин разного возраста на фоне различных внутренних и внешних факторов.

На втором месте стоит несбалансированное питаниеСамая первая причина снижения мужского либидо – это заболевания предстательной железы

Частыми причинами эректильной дисфункции бывают:

  • заболевания мочеполовой системы (простатит, аденома, уретрит);
  • возрастные нарушения (импотенция);
  • изменение гормонального фона (снижение уровня тестостерона);
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • психоэмоциональное напряжение, стресс.

Проблема может скрываться в хронических заболеваниях или неудачном сексуальном опыте. Какая бы причина ни вызвала нарушение, всегда найдется способ для повышения эрекции, улучшения физического и психологического самочувствия. Нужно только не бросать ситуацию на самотек, а своевременно обратиться на консультацию к врачу. Грамотное и комплексное лечение поможет вернуть полноценную половую жизнь и уверенность в своих силах.

Как улучшить эректильную функцию: основные методы

Хорошая эрекция невозможна без оздоровления всего организма. Здоровье мужчины напрямую влияет на потенцию, поэтому лечение подразумевает всесторонний подход. Желательно использовать сразу несколько методов, целенаправленно воздействующих на половую функцию и поддерживающих здоровье в целом.

Практически каждый мужчина наслышан о супер-силе некоторых продуктов, которые помогают увеличить и эрекцию, и влечениеМужчины, к сожалению, не придают значения советам, касающимся питания

Вот основные действенные способы, как поднять эрекцию:

  • физическая активность – специальные упражнения усиливают приток крови к члену, укрепляют мышцы промежности, 15–20 минут ежедневно дают стойкий положительный результат;
  • правильное питание для поднятия эрекции – сбалансированный рацион, богатый витаминами и питательными веществами (витамины C, B, E, цинк), играет важную роль в работе мочеполовой системы;
  • медицинские препараты и таблетки для эрекции – устраняют заболевания предстательной железы и уретры, автоматически восстанавливая эректильную функцию;
  • биодобавки – одноразовая помощь для стимуляции потенции на основе натуральных компонентов с минимальным риском для здоровья;
  • народные рецепты – помогают в лечении проблемы, ускоряют выздоровление, устраняют ситуативную половую слабость;
  • физиопроцедуры – массаж, волновая терапия, вакуум улучшают кровообращение, повышают чувствительность, возвращают функциональность полового органа;
  • психотерапия – помогает справляться со стрессом, депрессией, эмоциональной перегрузкой, корректирует «в голове» проблемы с потенцией, возвращает уверенность в себе и спокойствие.

Рассмотрим перечисленные методы улучшения эрекции более подробно, чтобы каждый смог подобрать индивидуальную терапию.

Суть физических упражнений для улучшения эрекции – восстановление кровообращения, устранение застоя кровиОчень важна для нормальной эрекции физическая активность

Как усилить эрекцию с помощью физических упражнений

Низкая физическая активность и сидячий образ жизни приводят ко многим заболеваниям, в том числе половой сферы. Застой крови в органах малого таза, потеря тонуса сосудов и мышц приводит к заболеваниям простаты, гормональным нарушениям, ожирению. А это прямой путь к эректильной дисфункции.

Несложный комплекс упражнений можно выполнять и дома:

  1. Гимнастика Кегеля. Делается с помощью лобково-копчиковой мышцы. Для начала необходимо попробовать остановить струю мочи, втягивая слегка уретру. Если получилось, то нужная мышца найдена, и с ней можно продолжать работать. Не задействуя ягодиц, мышц живота и ног, медленно втянуть ЛК-мышцу, считая до 5, затем в таком же темпе расслабить. Повторить 10 раз. Выполнять упражнение можно стоя, лежа, сидя на работе и даже во время ходьбы. Месяц беспрерывных тренировок – сильная эрекция гарантирована.

    В жизни 80% представителей сильного пола полностью отсутствуют физические нагрузкиЗдоровый образ жизни играет очень важную роль не только для общего состояния организма, но и для эрекции

  2. Шагать по квартире, высоко поднимая ноги, касаясь коленями живота. Спина должна быть прямая, руки свободно висят вдоль тела.
  3. В лежачем положении ногами упереться в пол, руки положить ладонями вниз. Поднимать и опускать таз в медленном темпе.
  4. Сидя на стуле, наклониться немного вперед, не сгибая спины. Работает только область промежности – сокращаем мышцы так, как будто собираем рассыпанную крупу на стуле.
  5. Классические приседания. Выполняются из положения стоя, спина прямая, ноги сгибаются до прямого угла, пятки не отрываются, максимально напрягаются ягодицы.

Как увеличить эрекцию – правильное питание

Корректируя рацион, избавляясь от вредной пищи, можно помочь организму восстановить половые функции.

К мужским помощникам можно отнести:мед и разные орехиДобиться стойкой эрекции позволяет правильное питание

Чтобы улучшить эрекцию, необходимо включить в мужское меню следующие продукты:

  • грецкие орехи;
  • специи;
  • корицу;
  • имбирь;
  • мед;
  • спаржу;
  • бананы;
  • гранат;
  • шпинат;
  • чеснок;
  • морепродукты;
  • оливковое масло;
  • кисломолочные продукты.

Регулярное употребление их в пищу повысит уровень тестостерона в организме, стимулирует возбуждение, продлит удовольствие и укрепит общее здоровье.

Если уж мужчина никак не может прожить без кофе, жареных продуктов, то шашлыку из свинины лучше предпочесть запеченную рыбу или говядинуИсключить из каждодневного рациона нужно следующие блюда:жареные,фаст-фуд

Кроме того, важно исключить из рациона блюда, негативно влияющие на либидо и здоровье мужского органа, а именно:

  • жареные;
  • копченые;
  • маринованные;
  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • крепкий чай и кофе.

Употребление спиртных напитков также следует ограничить. Бокал хорошего вина поможет расслабиться и настроиться на романтический лад, но большое количество алкоголя снизит эрекцию и ухудшит состояние простаты.

Как продлить эректильную функцию у мужчин специальными препаратами

Одним из самых популярных способов усиления эрекции считаются медикаменты. На самом деле, они нужны не всегда. Если сексуальные нарушения незначительные, носят временный характер при относительном здоровье, достаточно вспомогательных мер. При стойком расстройстве половой функции на фоне болезней простаты или возрастных изменений без лечения специальными препаратами не обойтись.

Виагра. Расширяет кровеносные сосуды. Приток крови к члену улучшает эрекциюО том, как улучшить эрекцию с помощью лекарственных препаратов, какое количество их принимать, проконсультировать может только специалист

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Условно лекарства для потенции можно разделить на 3 группы:

  • гормональные средства – повышают уровень тестостерона, восстанавливают гормональный фон в зрелом возрасте («Андриол», «Провирон», «Небидо»);
  • синтетические стимуляторы – препараты на основе силденафила и его производных, улучшающие кровоток в пенисе и эрекцию на кратковременной основе («Виагра», «Синегра», «Сиалис», «Левитра», «Импаза»). Сюда же относятся кремы для местного применения («Максодерм», «Химколин»);
  • натуральные стимуляторы – биологически активные добавки на основе растительных компонентов для повышения эрекции, продления полового акта, усиления приятных ощущений («Йохимбин», «Лаверон», «Аликапс», «Трибестан»).

Лекарственные препараты для потенции назначаются исключительно после консультации с врачом. Большинство из них имеют строгие противопоказания (болезни сердца, гипертензия, диабет) и побочные эффекты (повышение АД, головокружение, учащенное сердцебиение).

Народные средства для эрекции

Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях? На помощь приходят проверенные народные рецепты снадобий для потенции:

Обычно народные рецепты содержат средства в виде крапивы, хмеля, конского каштана, чабреца, петрушки, женьшеняНачать борьбу за хорошую эрекцию можно с применения лекарственных трав

  • измельченную курагу, грецкие орехи, инжир в одинаковых количествах смешать с медом, настоять несколько часов в темном месте, есть ежедневно по столовой ложке;
  • сбор из мяты, зверобоя, крапивы и клевера заварить на водяной бане, пить трижды в день вместо чая;
  • к стакану хорошего вина добавить 100 мл меда и 200 мл сока алоэ, настоять 2 недели под крышкой, принимать по столовой ложке в день;
  • отвар из женьшеня (100 г на 0,5 л кипятка) настоять 3 часа, добавить щепотку корицы и ложку меда, пить после завтрака по половине стакана;
  • 1–2 ложки натурального меда каждый день заметно улучшают потенцию и восстанавливают работу простаты.

Домашние средства нужно применять осторожно, учитывая индивидуальные особенности организма, при условии отсутствия серьезных патологий мочеполовой системы. Они не заменяют медикаментозной терапии. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Существуют также методы, как вызвать эрекцию без лекарств. В качестве дополнительных мер можно применять:

  • массаж простаты и стоп;
  • контрастный душ;
  • плавание;
  • ванны с мумие;
  • компрессы изо льда;
  • горчичники на ступни.

Все методы проверены на практике и хорошо справляются с мужскими проблемами. Главное, в желании повысить эректильную функцию и продлить эрекцию не переусердствовать. При бесконтрольном и самостоятельном применении различных способов можно навредить здоровью.

Все способы как улучшить эрекцию в домашних условиях

как улучшить эрекцию

Нормальная сексуальная активность для каждого мужчины является самым важным показателем здоровья. Поэтому, когда по каким-либо причинам начинаются проблемы с половой функцией, это сказывается не только на сексуальном здоровье, но и сильно травмирует мужчину психологически. В такой ситуации важно выяснить причину и узнать, как улучшить эрекцию по возможности не прибегая к химическим препаратам.

Сейчас существует множество способов, помогающих мужчинам преодолеть проблемы с эрекцией и вести нормальный здоровый образ жизни без сексуальных проблем.

Что влияет на эрекцию?

Эрекция — это состояние полового члена, его отвердение, которое позволяет осуществлять мужчине половой акт. Главную роль в контроле и регуляции эрекции играет головной мозг, который «управляет» эрекцией, получая сигнал от сексуального раздражителя. И чем сильнее воздействие раздражителя, тем больший сигнал мозг подает, чтобы увеличить эрекцию у мужчины.

Дешевое и эффективное средство для крепкой эрекции

Частые проблемы у мужчин (нестойкая или слабая эрекция, слишком быстрое семяизвержение) могут возникать по разным причинам.

Поэтому при появлении сексуальных проблем первым шагом всегда должен быть отказ мужчины от всех вредных привычек, активные занятия спортом.

фото 1

Мужчины обычно стесняются обращать к врачам, чтобы узнать, как можно решить проблемы с эрекцией, и потому либо ищут информацию в сети, либо используют Виагру, которая помогает только на время.

Заболевания, которые влияют на мужскую эрекцию:

  • болезни мочеполовой системы (простатит острый и хронический, цистит, аденома простаты, уретрит);
  • болезни нервной системы (невроз, стрессы, депрессивные состояния, апатия, ВС-дистония, рассеянный склероз, старческое слабоумие и др.);
  • болезни яичек;
  • сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, гипертония, артериальная гипертензия, инсульт и гипертонический криз, инфаркт, атеросклероз сосудов и др.);
  • эндокринные заболевания (заниженный уровень тестостерона, ожирение, мужской климакс, сахарный диабет, анорексия);
  • психоэмоциональные причины (синдром ожидания неудачи в сексе, мнительность, проблемы с психикой);
  • длительные физические нагрузки и усталость;
  • хирургические вмешательства или травмы;
  • образ жизни, связанный с сидячей работой и малоподвижность;
  • курение и злоупотребление алкоголем и наркотиками;
  • вредные факторы: радиация и электромагнитные излучения;
  • злоупотребление жирной пищей, неправильное питание, газированные напитки и пиво, фастфуды и сладости;
  • венерические заболевания и инфекции;
  • перенесенные в детстве инфекции;
  • пожилой возраст (ухудшение эрекции происходит, начиная с 45 и до 80 лет).

Народные рецепты для улучшения эрекции

Существует множество рецептов народной медицины, позволяющих добиться улучшения эрекции в домашних условиях за счет применения растительных настоев и смесей.

Приведем некоторые из них:

Из корня женьшеня

фото 2

На 100 г корня долить 0,5 л кипятка, настаивать 3 дня в тепле, затем кипятить на маленьком огне 4 ч. После остывания добавить 2 ч.л. корицы и 50 г меда, хорошо размешать. Употреблять нужно по 100 г 2 раза в день — и хороший стояк обеспечен.
Настойка чабреца: траву измельчить и 10 г залить кипящей водой, настоять 30 мин. и процедить, пить по 0,5 ст. 2 р. в день.

Настой крапивы

фото 3

50 г свежей зелени крапивы залить 1ст. кипятка, настоять, процедить, положить 1 ч.л. меда. Такое народное средство для стояка нужно принимать непосредственно за 30 мин. до сексуального контакта.

Ядра грецких орехов (200 г) с медом

фото 4

размешать (мед должен покрывать смесь), продержать на водяной бане 2-3 мин. и перелить в стеклянную емкость, настаивать 3 недели. Принимать по 2 ст.л. каждый день, лучше с чаем.

Советы для усиления эрекции

    • часто ходить босиком, стимулируя активные точки на стопе, отвечающие на мужские способности;
    • применять при купании контрастный душ, можно дважды в день;
    • поставить на ступни горчичники на 1 ч., надев теплые носки, затем ополоснуть ноги холодной водой и хорошо вытереть — оказывают влияние на усиление эрекции;
    • физические упражнения, которые улучшает циркуляцию крови в малом тазу и в мочеполовой системе; одним из известных комплексов являются специальные упражнения Кегеля: суть их состоит в тренировке мышц дна таза для их укрепления (это мышцы, которые мужчины используют для прекращения мочеиспускания) — по 18 сокращений ежедневно в положении лежа или сидя и мощная эрекция обеспечена;
    • существуют также некоторые упражнения, которые позволяют продлить стояк как можно дольше и научиться контролировать процесс эякуляции, например, техника «стоп-арт» или техника «сжимания» и др.

    Список продуктов — природных афродизиаков для мужчин

    Здоровое и сбалансированное питание имеет большое влияние не только на улучшение фигуры и нормализацию веса мужчины, но и на его физические и сексуальные возможности. Существует некоторые продукты, улучшающие эрекцию, которые считают природными афродизиаками:

    • самые популярные: кофе и вино (в небольших количествах), горький шоколад, устрицы и острый перчик;
    • молочные продукты;
    • чеснок и разновидности лука — оказывают очистительный эффект на сосуды и увеличивают приток крови;
    • яйца в сыром или вареном виде с добавлением лука (омлет);
    • сладости, влияющие на возбуждение: мед, фундук и другие виды орехов, подсолнуховые семечки, кунжутные и др.;
    • мясные, рыбные (особенно морская рыба и моллюски) блюда (но нежирные и нежареные!);
    • овощи: морковь, салатные листья, петрушка, перец и укроп.

    фото 5

    Регулярное потребление таких продуктов поможет с течением времени мужчине решить проблемы с эрекцией.

    Препараты — эффективные и очень эффективные

    Медицинские препараты, улучшающие эрекцию, подразделяются в зависимости от составляющего их вещества:

    • средства с варденофилом, синтетическим веществом для лечения импотенции, — обладают хорошей эффективностью, единственный побочный эффект: небольшие боли в районе поясницы, а при передозировке возможны головные боли и головокружения;
    • средства с йохимбином (алкалоид, который содержится в коре одноименного африканского дерева) — возбуждают нервную систему, стимулируют распад жиров в мужском организме, половую функцию и позволяют увеличить продолжительность эрекции; побочные эффекты минимальны (головокружение, повышение давления);
    • средства, содержащие кантаридин (синтетический аналог вещества, которое получают из шпанских мушек), — сильный яд, который почти не используется в медицине, но в минимальных дозах содержится в препаратах, улучшающих эрекцию; передозировка опасна для здоровья (сильная интоксикация).

    фото 6

    Чтобы быстро избавиться от проблем эрекцией врачи также рекомендуют принимать препараты для мужской потенции: Виагру, Сиалис, Левитру и др. (вот отличная статья, в ней, мы сравнили все самые популярные препараты для потенции и составили рейтинг)  Они, как правило, позволяют быстро усилить эрекцию и повысить потенцию в трудное для мужчины время.

    Одна из проблем, возникающих при нарушении эрекции, — быстрое семяизвержение, которое сильно уменьшает возможность и качество полового акта.

    Как увеличить время эрекции? С целью продления длительности сексуального контакта современные фармакологи разработали препараты, которые сдерживают слишком быструю эякуляцию — пролонгаторы.

    Самые эффективные пролонгаторы, позволяющие увеличить длительность эрекции:

    • Дапоксетин— воздействует на активность той части головного мозга, которая стимулирует семяизвержение. При наличии двойной проблемы: плохой потенции и быстрой эякуляции, дапоксетин принимается вместе с Виагрой — это позволит сделать каменный стояк.

    фото 7

    • Сексил — растительный препарат, не имеющий негативных побочных действий, который продляет время сексуального контакта при помощи снятия состояния тревоги из-за неудачного полового контакта.

    фото 8

    Самый эффективный современный способ, позволяющий получить мощную эрекцию члена с помощью инъекций (укола) в половой член препарата (обычно Папаверина), который расширяет сосуды, тем самым усиливая приток крови и делая эрекцию «на заказ». Это позволит мужчине иметь полноценную эрекцию, причем вне зависимости от сексуального влечения.

    Инъекции рекомендуются врачами для тех пациентов, которым уже не помогают таблетки и другие способы улучшения эректильной функции, чаще всего из-за заболеваний (сахарный диабет, травмы головного мозга и др.).

    Такие уколы можно делать регулярно даже длительное время без каких-либо последствий для здоровья. Единственной неприятностью (по мнению пациентов) являются небольшие болезненные ощущения в месте укола.

    Постоянство — залог успеха

    Качество и сама эректильная функция зависят от гормонального фона организма мужчины, его психо-эмоционального благополучия и состояния здоровья всех органов, участвующих в процесс эрекции: кровеносных сосудов, предстательной железы, яичек.

    Самые распространенные причины плохой эрекции — психологические, которые могут быть связаны с нерегулярной половой жизнью, перевозбуждением или недостаточным возбуждением, страхами и т.д.

    Поэтому регулярная половая жизнь с одной и той же партнершей является хорошим стимулятором для повышения потенции и поможет усилить эрекцию у мужчины.

    Стояк или нестояк

    Изучив все причины и проблемы с эрекцией у мужчин, можно сделать самый важный вывод: для решения проблемы «стояка» нужно, прежде всего, вести нормальный здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом и поменьше нервничать — и тогда железный стояк обеспечен!

    Добавить комментарий