Цистит и его профилактика

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простатит – это острое или хроническое воспаление простаты у мужчин. Его причинами могут быть инфекция, застой крови в венозной системе малого таза, нарушения иннервации, иммунные нарушения и др.

мужчина делает упражнение

Профилактика простатита в домашних условиях должна быть направлена на устранение влияния этих факторов. Чтобы предотвратить воспаление и другие заболевания предстательной железы, необходимо уделить особое внимание образу жизни, питанию и физической активности.

Причины заболевания и факторы риска

Наиболее частые причины болезни:

загрузка...
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отдых у телевизора;
  • длительное воздержание от половой жизни;
  • беспорядочное питание, ведущее к неправильному обмену веществ;
  • вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков и пива;
  • хронические заболевания мочеполовой системы;
  • частая смена сексуальных партнеров увеличивает риск простатита;
  • венерические заболевания и мочеполовые инфекции;
  • задержка эякуляции и семяизвержения при половом акте;
  • чрезмерное употребление острой, жирной, соленой, пряной пищи;
  • частые запоры, геморрой;
  • пониженный иммунитет.

Первичная и вторичная профилактика

Мероприятия по профилактике простатита условно делятся на первичные и вторичные:

  • Первичная профилактика ставит своей целью предупреждение развития заболевания, и задумываться о ней стоит каждому мужчине после тридцати.
  • О вторичной профилактике нужно позаботиться тем, кто уже, к сожалению, знаком с простатитом. Целью ее должны стать действия, предупреждающие повторное возникновение этого заболевания или недопущение перерастания его в хроническую форму.

мужчина и женщина в кровати

В целом профилактика этого заболевания включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Основные принципы профилактики

Мужчины, которые находятся в группе риска, должны уделить особое внимание собственному здоровью. В первую очередь, это те, кто ведет малоподвижный образ жизни и те, кто имеет работу, которая связана с длительным пребыванием во влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками. Профилактика простатита, проведенная заблаговременно, поможет уберечься от неприятной болезни. Кроме того, она сохранит материальные средства, которые могли были быть потрачены на лечение простатита.

В домашних условиях рекомендуется выполнять несложные правила, которые помогут избежать этой неприятной болезни:

загрузка...
  1. Мужчина должен вести активный образ жизни, посещать спортзал. Если ваша работа сидячая, то необходимо делать перерывы и прогуливаться. Таким способом можно избежать застоя кровотока в малом тазу.
  2. Немаловажную роль для мужского здоровья имеет секс. Давно доказано, что частота и характер половой жизни напрямую влияют на состояние простаты. Однако беспорядочные половые контакты являются дополнительными источниками инфекции. Различные половые извращения, длительное воздержание или намеренное затягивание акта, как и его прерывание негативно отражаются на здоровье предстательной железы. Поэтому идеальным для здоровья простаты вариантом половой жизни является регулярный размеренный секс с постоянным партнёром.
  3. Основой питания должны служить продукты, полезные для всего организма, а особенно для представительной железы. В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, каши, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты и сухофрукты, морепродукты, мед, соки и компоты.Ограничить или совсем отказаться от алкоголя, газированных напитков, жирных и копченых блюд, выпечки, чеснока и лука, грибов, субпродуктов.
  4. Избегание переохлаждения. Большое значение для профилактики простатита имеет состояние защитной системы организма. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков.
  5. Провоцировать воспаление простаты может снижение иммунитета организма, вызванное переутомлением, стрессом, переохлаждением и перенесенными заболеваниями. Поэтому профилактика от простатита должна быть направлена на полноценный отдых и сон.
  6. Душ. Чтобы не пить горькие таблетки, достаточно принимать контрастный душ. Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.
  7. Регулярно проходите обследования у врача-уролога. Делайте это, даже если нет никаких симптомов болезни. Особенно это важно, если вы уже имели случай заболевания простатитом. В первый год после болезни приходите к урологу каждые три месяца. Следующие три года — каждые шесть месяцев. Если вы мужчина в возрасте после 40 лет, то врач обязательно порекомендует пройти еще ультразвуковое исследование предстательной желез.

Методы профилактики

Питание и полезные продукты

Лечебное питание при простатите должно основываться на следующих принципах:

  • не допускать ещё большего раздражения ПЖ;
  • обеспечить полноценный кровоток и питание простаты;
  • уменьшить выработку ночной урины. Для этого после обеда пациенту следует пить меньше жидкости;
  • избавиться от запоров. Лучший выход — кисломолочные продукты с низкой жирностью;
  • повышать иммунитет. Можно пропить курс витаминных комплексов, но лучше, чтобы нужные микроэлементы содержались в продуктах.

тарелка салата в руках у мужчины

Итак, лечебное питание предполагает максимальное снижение количества животных жиров рационе больного. Но это не означает полный отказ от мяса, просто нужно употреблять нежирные сорта. Сдабривайте пищу зеленью. Ешьте больше пастернака и петрушки, сельдерея и хрена.

Обратите внимание на цинкосодержащую еду: различные морепродукты и семечки тыквы. Цинк — самый важный элемент в борьбе с простатитом. Съедайте не менее 50 шт. тыквенных семян в день. Пополните рацион свежими соками, овощами, рисом. При обострении простатита пища должна быть только варёная. Как видно, правильно питаться совсем не сложно.

Абсолютное табу — алкоголь, солёная или острая еда. Это основные раздражители простаты.

Упражнения

Сидячий малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в малом тазу, ухудшению кровообращения. Предупреждение простатита заключается в активном образе жизни.

Очень рекомендованы:

  • занятия теннисом, бадминтоном;
  • «производственная» гимнастика, активирующая кровообращение в области малого таза;
  • зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки.

упражнения при простатите

Что касается упражнений для простаты, то практически любая физическая активность благотворно влияет на орган. Примерный комплекс упражнений выглядит следующим образом:

  1. Напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
  2. Напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
  3. Поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
  4. Произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
  5. Утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
  6. Поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
  7. Ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
  8. Лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость.

мужчина приседает

Можно начать даже с обычных приседаний. Сначала следует ограничиться 5-10 приседаниями в сутки, постепенно число упражнений надо увеличивать. Также можно попробовать «ходьбу на ягодицах». Сидя на полу, пытайтесь «походить» на ягодицах, этот прием достаточно выполнять в течение 5 мин в сутки.

Массаж простаты

Профилактика простатита у мужчин включает массаж. Процедуры проводят только после острого периода. Массаж простаты профилактический делают для создания необходимого оттока патологического содержимого из ацинусов, которое было накоплено во время хронического процесса.

Пальцевой массаж улучшает кровообращение и снижает венозный застой. Артериальная кровь приливает в ткань железы, улучшает ее трофику, устраняет застой секрета. На курс рекомендуется 8-10 сеансов. Частота курсов зависит от сохранившихся после хронического воспаления отклонений от нормы.

Лекарственные препараты

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка. Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Большинство врачей-урологов, рекомендуют к приему следующие препараты для профилактики простатита:

  • индигаплюс;
  • омник;
  • метронидазол;
  • простатилен;
  • простамол уно.

Эти лекарства противодействуют:

  • застоям крови в органах малого таза;
  • воспалительным процессам предстательной железы;
  • снимают отечные явления.

Кроме этого, при лечении и профилактике заболеваний простаты назначаются витамины — могут улучшить здоровье и снизить риск развития рака в долгосрочной перспективе.

Простатилен

Простатилен вводят по 1-2 ампулы раз в сутки, длительность лечения не более 10 дней. При необходимости курс повторяют. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость препарата.

упаковка Простатилен

Омник

Омник принимают по 1 капсуле раз в день после еды. Противопоказан при гиперчувствительности к составляющим веществам, печеночной недостаточности и гипотензии.

Аводарт

Препарат назначают по 1 капсуле раз в сутки, длительность лечения не менее полу года. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, печеночная недостаточность.

Цернилтон

упаковка Цернилтон

В зависимости от степени тяжести заболевания принимают:

  • при хроническом простатите — по 1 таблетке 3-4 раза в день,
  • при обострении простатита – по 4 таблетки трижды в день за полчаса до еды,
  • при гиперплазии – по 2 таблетки 3 раза вдень.

Длительность лечения от 6 недель до полугода, в зависимости от диагноза. Противопоказаниями является гиперчувствительность к составляющим компонентам.

Если простатит развился на фоне бактериальной инфекции, назначают противомикробную терапию. Список противомикробных таблеток для профилактики простатита у мужчин:

  • Простатилен. Инъекции по 5-10 мг делают внутримышечно 1 раз в сутки на протяжение 5-10 дней. Возможно появление крапивницы.
  • Метронидазол . Для лечения воспаления предстательной железы используется Метронидазол в виде суспензии, которая вводится диффузно. Сразу вводят 500-1000 мг за 30-40 минут. Повторяют процедуру через каждые 8 часов по 500 мл.
  • Цифран. На протяжении 28 дней принимают натощак. Суточная доза составляет 1000 мг (2 таблетки по 250 мг или 1 — 500 мг), которую нужно разделить на 2 приема через 12 часов.
  • Аводарт принимают по 1 капсуле раз в сутки независимо от приема пищи. С осторожностью применять для пациентов пожилого возраста.

Народные средства

Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.

  1. Две чайные ложки иван-чая заливают полулитрами горячей воды, настаивают в течение 5 минут и процеживают. Принимают два раза в день: утром (натощак) и вечером (за полчаса до еды).
  2. Если скорлупу каштанов (зеленую) настоять в виде отвара и пить по утрам натощак, здоровье мужчин будет всегда в порядке. Эту зеленую кожуру следует измельчить, взять ее две полных столовых ложки и залить кипятком — 0,5 литрами. Настой закрывают и оставляют настаиваться всю ночь. Утром принимают его по 1 чайной ложке. Хранят целебный состав в холодном месте. Курс: пока не закончится отвар.
  3. Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.
  4. Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.
  5. Пропускают через мясорубку 1 кг семян подсолнечника и столько же ядер грецкого ореха. Каждое утро необходимо съедать натертую на терке луковицу и по столовой ложке того и другого.

мед и прополис

Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь. Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас.

Травяной отвар на спирту

Приготовление:

  • ½ ст.л. чистотела, ½ ст.л. болиголова залить 100 мл спирта;
  • поставить настаиваться в темное место на 10 дней;
  • процедить;
  • принимать утром натощак.

баночки с травами

Начинайте прием настойки с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 30 капель в течение месяца. Для более комфортного употребления настойку разбавляйте водой. Длительность приема составляет 30 дней. Затем постепенно уменьшайте количество настойки на 1 каплю.

Сок петрушки

Свежевыжатый сок петрушки принимайте 3 раза в день перед едой.

Настой на каштановой скарлупе

Возьмите зеленую шкарлупу с иголками.

Приготовление:

  • Возьмите 3 ст.л. измельченной скарлупы (используйте зеленую с иголками) и залейте 500 мл кипятка.
  • На 12 часов поставьте в темное место.
  • Процедите и 30 минут кипятите на водяной бане.
  • Принимайте по 25 капель за 30 минут до еды.
Настойка из меда и алоэ

Приготовление:

  • соединить по 500 мл мед, алоэ, вино;
  • перемешать до однородности, переложить в герметичную емкость;
  • поставить в холодильник на 7 дней настаиваться;
  • процедить;
  • принимать по 1ч.л. перед едой в течение 7 дней (если будут отсутствовать побочные эффекты, увеличить дозировку до 1ст.л.).

Половая жизнь

Половая жизнь мужчины, который болеет простатитом имеет не меньшее значение по сравнению с физически нагрузками, правильным питанием и домашними упражнениями.

Один из самых важных моментов вовремя профилактики считается регулярный секс.

Что значит правильная половая жизнь мужчины:

  • Регулярный секс с проверенным партнером. Секс считается регулярным если заниматься ним хотя бы два раза в неделю;
  • Не допускать прерывания полового акта, так как это приводит к застою;
  • Если партнер не проверенный, рекомендуется пользоваться средствами контрацепции.

ноги мужчины и женщины

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Имея активную половую жизнь, мужчина значительно уменьшает процент заболевания простатитом.

Мастурбация

Поговорим о мастурбации как профилактике простатита. Если по каким-то причинам у мужчины нет партнерши и сексуальных отношений, ему необходимо заниматься мастурбацией.

До середины 20 века и на протяжении предыдущих столетий мастурбация считалась позорным, вредным занятием, несущим вред здоровью.

Сейчас врачи рекомендуют мужчинам заниматься мастурбацией для того, чтобы не допускать застоя крови и секрета в предстательной железе.

Нормальный половой акт предпочтительнее мастурбации. При половом акте мышцы сокращаются сильнее и кровь циркулирует лучше.

Сахарный диабет – тяжелая неизлечимая болезнь, характеризующаяся сбоем выработки в организме гормона инсулина. По медицинской статистике, диабет занимает 6-е место в списке причин мужской смертности, составляя 2,9 % от общего количества смертей. Своевременное лечение «сахарной» болезни позволяет избежать развития серьезных осложнений (нефропатия, ретинопатия, невропатия, импотенция и др.). На какие признаки должен обращать внимание мужчина, чтобы распознать патологию на раннем этапе развития? Особенности питания при диабете, какими методами лечат болезнь, что нужно делать в целях профилактики.

девушка меряет уровень сахара аппаратом

Причины развития патологии

Основные причины возникновения диабета – дисбаланс гормонального фона, неправильный образ жизни, лишний вес. В отличие от женщин мужчины пренебрегают своим здоровьем, не соблюдают режим труда и отдыха, не следят за питанием и злоупотребляют алкоголем. Взрослый мужчина в силу психологических особенностей намного дольше и тяжелее переживает стрессовые ситуации, что негативно сказывается на работе поджелудочной железы.

инфографика о причинах диабета у взрослых

Причины появления диабета:

  • Несбалансированное питание. Чрезмерное употребление сладкой, жирной, соленой, жареной пищи ухудшает работу эндокринной системы.
  • Гиподинамия. Недостаточный расход калорий приводит к ожирению и развитию «сахарной» болезни.
  • Ожирение по типу «пивной живот». Жировые отложения в районе живота и талии усложняют усвоение глюкозы, так как внутренние органы мужчины покрываются толстым слоем жира.
  • Генетическая предрасположенность. Присутствие факта заболевания диабетом кого-то из близких родственников.
  • Длительное употребление медикаментов. Особенно влияет на здоровье прием диуретиков, бета-блокаторов, антидепрессантов.
  • Хронические заболевания, вызывающие гибель клеток, которые продуцируют гормон инсулин. Наиболее опасен панкреатит.
  • Стрессы и переутомление. Частые переживания увеличивают концентрацию моносахарида в крови.
  • Перенесенные вирусные инфекции. Диабет часто развивается после вирусного гепатита, ветрянки, краснухи, кори, паротита.

Как проявляется сахарный диабет у мужчин

На раннем этапе сахарный диабет у мужчин протекает бессимптомно. Недомогания и постоянную усталость мужчины часто связывают с переутомлением, поэтому обращаются за медицинской помощью уже на запущенной стадии болезни. Хотя диабет – неизлечимая болезнь, при ранней диагностике патологии можно предотвратить развитие серьезных осложнений. Мужчине важно своевременно реагировать на первые признаки болезни:

  • Постоянное чувство жажды и голода.
  • Повышенный аппетит.
  • Сильное потоотделение.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Слабость, утомляемость.
  • Резкие колебания веса.
  • Кожный зуд.

Характерная симптоматика диабета у мужчин в половой сфере: мужчина не испытывает полового влечения, снижается эрекция, происходит преждевременная эякуляция, уменьшается количество семенной жидкости.

Признаки диабета первого типа

Диабет 1 типа – патология аутоиммунного характера, вследствие которой поджелудочная железа полностью перестает синтезировать инсулин. Патология часто развивается у юношей пубертатного периода и молодых мужчин 25–35 лет. При инсулинозависимой форме болезни больной должен постоянно колоть инсулин. При резких колебаниях уровня сахара в крови мужчина может впасть в гипогликемическую кому, возможен летальный исход. Признаки инсулинозависимого диабета:

  • Сильная неутолимая жажда.
  • Частое мочеиспускание.
  • Ослабление иммунитета.
  • Зуд в паху.
  • Снижение веса.
  • Астенопия, астения.
  • Сонливость, слабость.
  • Длительно не заживающие порезы и раны.

На начальной стадии болезнь может проявляться повышением аппетита, но со временем мужчина начинает отказываться от еды. Внешние признаки – сухость кожи, потливость. При диабете появляется неприятный запах изо рта, иногда болезнь сопровождается тошнотой, позывами к рвоте. У мужчины снижается либидо, начинаются проблемы с эрекцией и эякуляцией. Молодые люди, заболевшие диабетом до 30 лет, становятся пожизненно инсулинозависимыми.

Признаки диабета второго типа

Диабет 2 типа – коварная болезнь, которая долгое время может протекать бессимптомно и диагностируется случайно во время планового осмотра. Заболевание характеризуется нечувствительностью тканей к собственному инсулину. Болезнь развивается постепенно, со временем толерантность к глюкозе сильно снижается. Диабетом 2-го типа в основном болеют мужчины после 40 лет. Симптомы болезни:

  • Жажда, сухость во рту.
  • Постоянное чувство голода.
  • Сильная утомляемость.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Длительно не заживающие раны.
  • Снижение зрения.
  • Кровоточивость десен.
  • Алопеция.

Характерные внешние признаки инсулиннезависимого диабета – шелушение кожи, ощущается сильный зуд в области паха и бедер, на коже появляются грибки и язвы. При прогрессировании болезни у мужчин образовываются трофические язвы на стопах, ощущается онемение пальцев ног и боль при ходьбе. Иногда диабет сопровождается мучительными головными болями, могут появляться резкие скачки давления. При диабете у мужчин снижается уровень тестостерона, пропадает половое влечение, ухудшается потенция.

Симптоматика у пожилых мужчин

У мужчин пожилого возраста в основном развивается инсулиннезависимый диабет. Однозначным показателем развития болезни у мужчин после 50 лет является нарушение гибкости пальцев. При дистрофии сухожилий мужчина не может соединить ладони, чтобы все пальцы плотно прижались друг к другу, соприкасаются только подушечки. На приеме для диагностики диабета эндокринолог просит мужчину поднять большой палец ноги примерно на 45 градусов, пожилые диабетики не могут выполнить это действие.

Ярко выраженный признак развития диабета у пожилых мужчин – чрезмерное неконтролируемое употребление пищи. При дальнейшем прогрессировании болезни у мужчин появляются головокружения, мигрени, нарушается координация движений, сильно снижается зрение.

После 60 лет к «сахарной» болезни присоединяются вторичные симптомы – катаракта и глаукома. У мужчин, страдающих диабетом, снижается приток крови к органам малого таза, присутствуют проблемы с эрекцией и эякуляцией. Кроме основных симптомов болезни, у пожилых мужчин отмечаются особые признаки диабета:

  • Привкус железа во рту.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Сердечная аритмия.
  • Мышечная слабость.
  • Кратковременные судороги.
  • Высокое давление.
  • Липкость мочи.

Осложнения и последствия

При любой форме диабета страдает мужская половая система. Понижается уровень тестостерона, ухудшается кровенаполнение половых органов, снижается активность сперматозоидов, сокращается выработка спермы, повреждаются ДНК половых клеток.

Заболевание может вызвать у мужчины воспаление крайней плоти (баланопостит), урологические болезни (уретрит, простатит, цистит, пиелонефрит). При прогрессировании болезни у мужчины наблюдаются серьезные сложности с эрекцией и эякуляцией, развиваются импотенция и мужское бесплодие.

При тяжелой форме болезни развивается атеросклероз, поражаются сосуды головного мозга, что провоцирует инсульты. Поражения сосудистой системы вызывают инфаркты, стенокардию, ишемическую болезнь сердца. Диабет опасен полной потерей зрения, со временем у больных повышается проницаемость кровеносных сосудов сетчатки, развивается гипоксия в тканях глаза, происходит отслоение сетчатки.

Во время болезни происходят необратимые патологические процессы в почках (нефропатия, склероз почек, почечная недостаточность). Из-за нарушения кровообращения при диабете развивается трофическая язва стопы с локализованными поражениями ткани, что чревато развитием гангрены, дальнейшее прогрессирование болезни приводит к ампутации нижних конечностей.

Питание при диабете

При терапии диабета задача диетического питания – восстановить обменные процессы в организме и снизить уровень сахара в крови. При нестабильной выработке инсулина происходит нарушение углеводного обмена. Диетотерапия заключается в строгом ограничении количества простых углеводов, снижении калорийности рациона, соблюдении режима приема пищи.

Больному диабетом назначается индивидуальная диета, которой нужно строго придерживаться, но есть общие рекомендации:

  • Питаться нужно маленькими порциями 5–6 раз в сутки в одно и то же время, частое употребление пищи помогает избежать резкого понижения уровня сахара крови.
  • Мужчина не должен голодать или переедать, для перекусов между едой подходят кисло-сладкие фрукты и зеленые овощи.
  • Количество белков, растительных и животных жиров и углеводов должно быть сбалансированным и соответствовать физиологическим нормам мужчины.
  • Энергетический объем потребляемой пищи при диабете подсчитывают путем умножения массы тела мужчины на количество затрачиваемых калорий.
  • Последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до ночного сна.
  • Нежелательно пропускать завтрак, утреннее питание помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы на протяжении дня.
  • В течение суток нужно выпивать не менее 1,5 литров жидкости.

При диабете полезно есть продукты с растворимой клетчаткой (отруби, злаки, бобовые), они замедляют процесс переваривания сахара и его преобразование в моносахарид. Больному диабетом рекомендуется пища, богатая белками, с нормальным содержанием жиров (постное мясо, обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба), но нужно ограничить легкоусвояемые углеводы (картофель, свеклу, макаронные изделия).

Основными продуктами питания при диабете должны быть овощи (огурцы, капуста, репа, помидоры), фрукты и ягоды кисло-сладких сортов (цитрусовые, киви, крыжовник). Улучшают обмен углеводов крупы и злаки (гречка, пшено, овсянка, перловка), нельзя есть манку и очищенный рис. При соблюдении диеты мужчинам нежелательно снижать уровень употребляемых калорий ниже 1500 ккал. При ожирении необходимо снизить количество употребляемых жиров.

Сладкие сухофрукты (финики, изюм, инжир) противопоказаны. Исключают сладкие компоты и пакетированные соки, лимонад, алкоголь. Сахар полностью заменяют сахарозаменителями (ксилитол, сорбитол, сахарин, аспартам).

Профилактика и лечение

Основная задача терапии диабета у мужчин – снизить концентрацию сахара в крови, восстановить выработку инсулина, наладить обменные и углеводные процессы, предотвратить вероятные осложнения болезни.

При инсулинозависимом диабете эндокринолог подбирает оптимальную дозировку инсулина. Инсулинозависимым больным требуется пожизненная заместительная терапия. Регулярные занятия лечебной физкультурой улучшают кровоснабжение и нормализируют обменные процессы.

Терапия инсулиннезависимого диабета у мужчин проводится без введения инсулина. Часто ремиссия болезни достигается с помощью диетотерапии и увеличения физической активности. При тяжелой форме болезни мужчинам назначают лекарственные сахароснижающие препараты, наиболее эффективным считается «Метформин».

При ожирении мужчине нужно оптимально снизить вес. Практика показывает, что при понижении внутрибрюшного давления возобновляется нормальная деятельность поджелудочной железы. У похудевших мужчин резко уменьшалось количество моносахарида в крови и снижалась вероятность обострения болезни.

В качестве дополнительных методов лечения мужчин используются:

  • Лекарственные препараты, стимулирующие работу мужских репродуктивных органов.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Медпрепараты, улучшающие состав крови и поддерживающие сосудистую систему.

В целях профилактики мужчине следует придерживаться здорового образа жизни, следить за питанием, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, больше гулять и отдыхать. Регулярные спортивные нагрузки ускоряют усвоение глюкозы, помогают избавиться от лишних килограммов. Для профилактики диабета можно воспользоваться народными средствами, хорошо помогают черника, козлятник, бузина, рябина, женьшень.

Мужчинам зрелого возраста нужно обязательно ежегодно сдавать мочу и кровь на сахар. При комплексном лечении диабета и соблюдении всех рекомендаций лечащего врача можно полностью сохранить мужское здоровье и не допустить развития тяжелых осложнений.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Эндокринология / Признаки сахарного диабета у мужчин, профилактика и лечение болезни

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Чем уретрит отличается от цистита?

Уретрит и цистит часто являются сопутствующими друг другу заболеваниями и имеют очень похожую симптоматику. Неопытный и некомпетентный специалист может поставить неправильный диагноз, что приведет к потере времени, осложнениям и хроническому течению болезни. В обоих случаях присутствует воспаление слизистой мочеполовой системы.

Отличаются эти патологии только местонахождением воспалительного процесса. Цистит – это воспаление стенок мочевого пузыря, а уретрит – это воспаление слизистой мочевыводящих путей (уретры). 

Цистит чаще всего ставится преимущественно женщинам. Длина уретры у женщин составляет около 7 см, а у мужчин около 15 см. Поэтому возбудители болезни у мужчин дольше задерживаются в уретре, не успевая подняться до мочевого пузыря.

Оба заболевания могут быть вызваны бактериями или инфекциями передаваемыми половым путем. Редко причиной становятся аллергия и медицинские манипуляции.

Последствиями неверного диагноза у женщин будет поражение почек (пиелонефрит). Мужчинам грозит воспаление простаты, семенных пузырьков, семявыводящих путей.

Оба пола одинаково подвержены риску полного бесплодия, деформации мочевыводящих путей, наросту дополнительной ткани в просвете уретры и хронический процесс заболевания.

цистит или уретрит как понять

Симптомы и отличия заболеваний

Чем может отличаться цистит от уретрита? Многие не знают, чем отличается цистит от уретрита и ошибочно считают, что это одно и то же заболевание.

На самом деле, в зависимости от того, к какой степени находится заболевание и его локализация зависит исход успешного заболевания или, наоборот – получение осложнений.

Не смотря на схожесть симптоматики уретрита и цистита, разница между заболеваниями огромная.

Заболевание Симптомы

Отличия

Цистит

  • Болезненное мочеиспускание.
  • Жжение и боль внизу живота.
  • Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря при посещении туалета.
  • Возможно, повышение температуры.
  • Примеси в моче, мутный цвет мочи.
  • Появляется выраженный неприятный запах выделяемой мочи.
  • Цвет мочи становится мутнее, чем при уретрите или при здоровом организме.

Уретрит

  • Рези и жжение во время прохождения мочи.
  • Ощущение того, что уретральный канал слипся. В основном появляется по ночам.
  • Мочеиспускание происходит короткими неполными порциями. Постоянно возникает желание снова помочиться.
  • Кровяные вкрапления в моче.
  • Уретрит в отличие от цистита не вызывает общей слабости и болезненности организма.

 

Стоит отметить, что без проведения необходимых анализов и осмотров определить отличие цистита от уретрита невозможно.

Симптомы могут проявляться по одному или все вместе, поэтому основываясь только на самочувствие и вид выделений диагноз не поставить. Тем более не рекомендуется делать это самостоятельно.

Затягивание болезненного процесса иногда приводит к образованию доброкачественных и злокачественных образований из-за образования лишней слизистой.

Цистит и уретрит у женщин могут появляться на фоне развития вагинита или дисбактериоза влагалища.

чем цистит отличается от уретрита

Причины появления заболеваний

Возникновение цистита или уретрита появляется из-за влияния условно-патогенными бактериями (кишечная палочка, стафилококк, стрептококк), инфекциями передаваемыми половым путем (хламидии, уреаплазма, трихомонада) или внешних влияний на состояние уретры и мочевого пузыря.

Основные причины:

Простатит и уретрит (уретропростатит): причины, симптомы, лечение
  • Травматический уретрит у женщин: причины, симптомы и лечение
  • Уретрит при беременности: симптомы, лечение
  • Уретрит у мужчин, женщин и детей: симптомы и лечение
  • Фурамаг при уретрите: действие и способ применения, отзывы
    1. Неправильное питание. Чрезмерное употребление алкоголя, кофе и газированных напитков.
    2. Несоблюдение правил личной гигиены. Не рекомендуется носить синтетическое нижнее белье, использовать раздражающие уретру гели для душа. Проводить водные процедуры нужно не реже 2 раз в день, можно использовать гели для интимной гигиены.
    3. Использование чужих полотенец и средств личной гигиены.
    4. Ослабление иммунных свойств организма.
    5. Застой венозной крови в малом тазу. Может возникнуть при сидячем или малоподвижном образе жизни.
    6. Длительный стресс или депрессивное состояние.
    7. Беспорядочная половая жизнь. Отсутствие предохранения во время секса. Нетрадиционные виды сексуального партнерства. Все эти нарушения способствуют занесению возбудителя как вирусной, так и бактериальной природы.
    8. Долгое держание мочи. Нельзя терпеть при желании помочиться.
    9. Наличие хронических воспалительных заболеваний. Наличие кариеса или ангины.

    Интерстициальный цистит – это крайне сложная форма болезни. Поражается мышечная ткань мочевого пузыря. После перенесенного заболевания объем органа может уменьшиться в размерах или покрыться язвенными образованиями.

    гель для интимной гигиены

    Профилактика

    Соблюдая некоторые несложные правила можно избавить себя от многих неприятных и выматывающих проявлений уретрита и цистита.

    Соблюдать правила не сложно, достаточно просто серьезней и внимательней относиться к своему здоровью:

    1. Вовремя подмываться и менять нижнее белье. Грязный половой орган и заношенное белье станет отличным полем для размножения бактерий. Менять тампоны и прокладки необходимо не реже одного раза в два часа.
    2. При подмывании соблюдать правило – мыть только движениями сверху вниз.
    3. После сексуального контакта обязательно помочиться.
    4. Не заниматься анальным и вагинальным сексом одновременно. Бактерии из анального отверстия со 100% вероятностью перенесутся во влагалище, а мужчине попадут в уретру.
    5. Не допускать сквозняков и переохлаждения.
    6. Поддерживать состояние иммунитета и микрофлоры влагалища и кишечника.
    7. Вовремя лечить все инфекционные заболевания организма.

    Идеальным вариантом станет ведение половой жизни только с одним партнером и предохранение во время секса. Женщинам не рекомендуется ношение стрингов и использование большого количества средств интимной гигиены.

    Соблюдение рекомендаций исключает риск заболевания в несколько раз. Ведь именно из-за собственной невнимательности и безответственности человек приобретает все эти заболевания.

    Нижнее Белье Стринги

    Как снять симптомы до приема у врача

    При подобных заболеваниях ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Как только появится возможность, нужно посетить специалиста, который назначит нужные анализы и лечение.

    Ни в коем случае нельзя применять никаких грелок с водой или прогревать болезненный участок. Этот процесс только усугубит ситуацию. Боли ненадолго стихнут, но вернутся уже с новой силой и еще интенсивнее.

    При цистите можно принять 2 таблетки Дротаверина. Он способствует снятию спазмов и разглаживает мускулатуру органов. А также можно снять боль с помощью Нурофена или Нимесила. Эти препараты обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Но противопоказаны людям, имеющим проблемы со здоровьем в области ЖКТ. Как вспомогательное действие можно использовать свечи, снимающие боль и воспаление.

    Все мероприятия проводимые дома имеют временный эффект. Для полного избавления от уретрита или цистита требуются информативные анализы на выявление возбудителя и его чувствительность к антибиотикам.

    диагностика

    Лечение

    В медицинской практике при назначении лечения сначала назначают проведение анализов. При симптомах уретрита нужно будет сдать мазок из уретры на источник возбудителя и подобрать антибактериальную терапию.

    При цистите проводится анализ методом Нечипоренко. Именно врач решит, какие обследования будут самыми информативными.

    Среди назначаемых антибиотиков могут быть: Азитромицин, Трихопол, Тетрациклин. Дополнительно назначается иммуностимулирующая терапия и инсталляции антисептика в уретру. Женщинам могут порекомендовать дополнительное лечение в виде сидячих ванночек и вагинальных свечей.

    В народной медицине есть множество рекомендаций и советов. Из них можно выделить клюквенный морс и зеленый чай. Эти напитки являются мочегонными и противовоспалительными, помогают быстрее вымыть бактерии из уретры и мочевого пузыря. А также используются отвары на основе березовых почек, мяты и петрушки.

    Самым действенным способом остается профилактика и своевременное и правильное лечение. Только в этом случае удастся избежать осложнений болезни и последствий.

    цистит или уретрит как понять

    Добавить комментарий